作為都市人每天都要承受不同的生活壓力，容易出現身體乏力、精神不振和呼吸不順暢等問題。芳香療法＋伸展透過一系列動作及呼吸協調驅走內心負能量，更特別加入香薰，令你感受到身心靈自我整合，從而放鬆肌肉及情緒，為身體重新注入能量，消除疲倦和壓力。
如你係經常承受壓力、長時間痴住張椅、長時間罰企、身心靈極度疲累、軟骨退化、少做運動但想心血管健康、腰酸骨痛等等人士！（應該即係大部份香港人）以下呢個講座應該適合你！名額有限，先到先得！
主題：伸展 x 香薰減壓方法分享及體驗
日期：2023年11月18日 （星期六）
時間：15:00 – 16:30
報名辦法：WhatsApp至 5692 1305
費用：全免